Goal Setting

Gezonde Boel

Gezondeboel aims to make care accessible to everyone by offering an online e-Health platform that combines programs, apps, and questionnaires. Gezonde Boel provides both English and Dutch programs that can help you improve yourself.

• Dutch module
  “Veel mensen hebben doelen, maar het lukt niet altijd om deze ook echt te behalen.” Dit programma kan daarbij helpen. Hoe behoud je motivatie? Wat is de goede manier om een doel te formuleren? Hoe ga je om met tegenslagen? Dit zijn onderwerpen waarover je in dit programma leert”.
  – Doelen behalen, Gezonde boel
• Dutch module
  “Tijdens dit programma leer je waarom bewegen ervoor kan zorgen dat je je beter in je vel voelt, ook in de wintermaanden.” En ga je aan de slag met het opstellen van je eigen beweegdoelen op een laagdrempelige manier.”
  – Winterwelzijn: actief en gelukkig, Gezonde boel

Indeed (goal setting)

“Often, when people set goals, they hope that willpower and inspiration are enough for success. Using a tool such as a goal-setting technique, however, can do more than motivation or willpower. If you are working toward career-path goals or trying to set more effective goals at work, consider how a goal-setting technique may help you.

In this article, we explain what goal-setting techniques are and provide 10 techniques you can use to achieve your goals.”
– Goal setting techniques